Le Salon Life²
L’espace Sport & Move est l’une des 4 zones du salon Life²
Au sein de cet espace, les professionnels du secteur de la beauté et du bien-être se regroupent pour vous offrir une parenthèse de douceur…
L’objectif de l’espace Sport & Move n’est pas uniquement d’offrir à quelques férus des conseils pointus pour améliorer leurs performances. L’idée est plutôt de proposer à chacun un éventail d’idées, d’activités ou de conseils qui les aideront à bouger plus ou mieux.
Au programme: de nombreuses fédérations sportives, clubs de sport et de fitness, un large éventail de matériel sportif, des associations locales proposant un programme sportif… Bref, de quoi faire le plein d’activités en solo, duo ou carrément en famille !
Les workshops Life²
Life² vous propose différents ateliers intimistes organisés tout au long de la journée par des marques expertes… jugez plutôt ! Les participations aux workshops sont gratuites mais nécessitent une inscription au Salon.
Pour ces animations, nous vous conseillons de vous mettre en tenue confortable !
Commencer a courir n’est pas toujours facile, trouvez des excuses pour ne pas le faire l’est nettement plus! C’est pour cette raisons que « Je cours pour ma forme », est présent au Salon !« Je cours pour ma forme » est un programme de mise en condition physique pour la course à pied pour débutants. A tous ceux qui veulent en découvrir ses plaisirs et bienfaits pour la santé, je cours pour ma forme propose un programme adapté de 12 semaines suivi par un entraîneur, sans esprit de compétition et dans une ambiance de groupe agréable. A découvrir par le biais d’une animation : « Calculer et…repousser l’âge de votre mort » grâce à l’exercice physique.
Les horaires seront bientôt disponibles
www.jecourspourmaforme.be
www.joggingplus.com
>> Bougez et relaxez-vous avec les waffs® & Top Santé
Le Waff est un coussin ergonomique dont le design est dédié au corps et dont les vertus thérapeutiques sont reconnues par le monde médical et sportif. L’un des tous premiers avantages d’un Waff est son hyper ergonomie ; dans ce cadre, la notion de confort revêt alors une dimension plus avancée, plus absolue. Lorsque l’on s’abandonne sur un Waff, la sensation de suspension et de délassement est immédiate, l’effet de portance favorise le relâchement musculaire et invite le corps à la relaxation…
Prévenir le stress et l’atténuer est un enjeu de santé publique. De plus en plus d’entreprises, à l’initiative de leurs directions ou des ressources humaines intègrent des Waff à l’usage de leurs collaborateurs. Alors, au travail ou à la maison ? Découvrez-les d’abord au Salon Life !
Grâce à ce workshop, des kinésithérapeutes vous feront découvrir comment mettre à profit toutes les possibilités offertes par les Waff !
Les horaires seront bientôt disponibles
www.waffweb.com
www.topsante.com
>>Des cours collectifs « tendances »
Envie de remuer les hanches comme jamais ou de vous relaxer? Venez découvrir vous même dans le monde Aerobic le nouveau souffle Fit & Box et comprenez sa popularité incroyable. Vous sentirez immédiatement le changement sur votre condition physique et votre corps! D’autres disciplines telles que le Yoga, le Tai-Shi, Strong & Relax, T.A.F.,… pourront être testées également. De nouvelles tendances dont vous deviendrez rapidement accros…
Les horaires seront bientôt disponibles
>> Initiation à Athlétisme, badminton, hockey, golf, tennis, Frisbee,…
>> A la découverte de l’Aikido
L’Aïkido est une discipline qui peut se pratiquer dès l’âge de 4 ans de façon ludique. C’est une activité socialisante qui favorise la découverte du corps, la maîtrise de l’équilibre, de la coordination et de la concentration. Mais aussi à travers un code bien précis, la découverte de valeurs morales, de la discipline, du respect et de l’amitié. N’hésitez pas à monter sur le tatami, vous êtes les bienvenus.
>> A la découverte de l’Aiki santé
Aiki Santé – Aiki Santé – Une méthode globale de bien-être. L’aiki santé favorise l’épanouissement et la maîtrise de soi, développe le calme et renforce la vitalité, et la forme physique. De par ses étirements, une bonne gestion de la respiration, ses mouvements doux, l’aiki santé permet de prendre conscience de son corps, avec toutes ses articulations, pour qu’il puisse s’exprimer librement.
Ce mélange de différentes disciplines traditionnelles chinoises et japonaises se pratique à tous âges et permet de gérer le stress. Pour que le corps et l’esprit soient en harmonie …….l’AIKI SANTÉ !
>> Capoeira : A la découverte d’un art martial afro-brésilien, ludique et acrobatique…
BEL HORIZON
capoeira-enfor@hotmail.com
BEL HORIZON
www.affrbtt.be
Plus d’infos : http://www.life2.be/fr/sport_move.php
LIEU : Brussels Expo Palais 1
DATES : 26, 27 et 28 mars 2010 de 10 à 18h
PRIX D’ENTREE
- Entrées payantes : 9 €
- Bon de réduction de 2,5 € disponibles dans tous les magasins YVES ROCHER, chez les diététiciens, gynécologues, pharmaciens, fleuristes, salon de beauté, clubs de fitness.
- Réduction de 2,5 € en prévente sur www.life2.be
- Offre spéciale : achetez 3 entrées sur www.life2.be et recevez la 4ème gratuite. Une occasion de découvrir le salon entre amis ou en famille !
- Gratuit pour les enfants de moins de 12 ans
- Full access 3 jours : 14 €/personne
ACCESSIBILITE
En voiture :
Ring de Bruxelles, sortie 7bis ExpoParking C (chaussée Romaine) offre 10.000 places de parking.
En transport en commun (STIB)
- La station de métro Heysel se trouve à quelques mètres de l’entrée du salon. Un trajet en métro depuis le centre ville dure environ 20 minutes.
- Métro : Ligne 6, direction Roi Baudouin
- Bus : 84 et 88, arrêt Heysel
- Tram : 23 et 51, terminus Heysel et 94, arrêt Stade Roi Baudouin.
DIVERS
Garderie gratuite avec animations pour les enfants de 4 à 12 ans.
Accueil prévu pour les personnes moins valides.
