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	<title>Mon coach sportif</title>
	<link>http://www.mon-coach-sportif.be</link>
	<description>Ma forme, mon objectif !</description>
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		<title>Quelques chroniques SPORT en vidéo</title>
		<description><![CDATA[Voici quelques chroniques radio issues du Good Morning avec Pascal et Maria sur Radio Contact
La pétanque :
http://www.radiocontact.be/page/quoi-de-neuf/598.aspx?blogitemid=2802
Le Roller :
http://www.radiocontact.be/page/quoi-de-neuf/598.aspx?blogitemid=2839
Le Spilzer :
http://www.radiocontact.be/page/quoi-de-neuf/598.aspx?blogitemid=2780
Le Cerf-volant :
http://www.radiocontact.be/page/quoi-de-neuf/598.aspx?blogitemid=2698
La Musculation :
http://www.radiocontact.be/page/quoi-de-neuf/598.aspx?blogitemid=2875
Des idées Sport pour les grandes vacances :
http://www.radiocontact.be/page/quoi-de-neuf/598.aspx?blogitemid=2895
Le Swiss Ball :
http://www.radiocontact.be/page/quoi-de-neuf/598.aspx?blogitemid=2853
]]> http://www.mon-coach-sportif.be/2011/09/quelques-chroniques-sport-en-video/</description>
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		<title></title>
		<description><![CDATA[
]]> http://www.mon-coach-sportif.be/2011/08/873/</description>
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		<title>Mon Coach Sportif sur Facebook</title>
		<description><![CDATA[Pour suivre mes actualités, mes chroniques, mes articles&#8230;Rendez-vous sur la page Facebook de MON COACH SPORTIF : cliquez ici.
]]> http://www.mon-coach-sportif.be/2011/07/mon-coach-sportif-sur-facebook/</description>
		<link>http://www.mon-coach-sportif.be/2011/07/mon-coach-sportif-sur-facebook/</link>
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		<title>25/03/2011 : Good Morning Sport &#8211; Radio Contact &#8211; Apprendre à courir</title>
		<description><![CDATA[Chronique radio à écouter ici.
Ca y est, c&#8217;est décidé, vous voulez courir ? Parfait !
Il existe des plans d&#8217;entraînement spécifiques qui vous amèneront à  courir de 0km à 5km en 10 semaines. Ces plans ont bien évidemment déjà  fait leurs preuves. Ca s&#8217;adresse à Mr et Me Tout le Monde. Que vous  [...]]]> http://www.mon-coach-sportif.be/2011/03/25032011-good-morning-sport-radio-contact-apprendre-a-courir/</description>
		<link>http://www.mon-coach-sportif.be/2011/03/25032011-good-morning-sport-radio-contact-apprendre-a-courir/</link>
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		<title>18/03/2011 : Good Morning Sport &#8211; Radio Contact &#8211; Gym avec une chaise</title>
		<description><![CDATA[Séquence à écouter ici.
Assis rime souvent avec avachi. Combien d&#8217;heures êtes-vous assis sur une chaise ? Faites le compte&#8230;
Savez-vous que cette position n&#8217;est pas très bonne pour le corps :  les abdos se distendent, la respiration est mauvaise ainsi que la  circulation et la digestion, des tensions s&#8217;accumulent dans la nuque ou  [...]]]> http://www.mon-coach-sportif.be/2011/03/18022011-good-morning-sport-radio-contact-gym-avec-une-chaise/</description>
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		<title>11/02/2011 : Good Morning Sport &#8211; Radio Contact -Le Tai Chi Chuan</title>
		<description><![CDATA[Ce vendredi, Pascal a pris la position de la grue blanche qui déploie ses ailes. Et ça, rien que pour vous. Pour le voir, cliquez ici.
Pour découvrir et apprendre le Tai Chi, je vous suggère ce livre :
Le guide pratique du Tai Chi Chuan. Editions Marabout &#8211; 7,90 euros.

]]> http://www.mon-coach-sportif.be/2011/02/11022011-good-morning-sport-radio-contact-le-tai-chi-chuan/</description>
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		<title>18/02/2011 : Good Morning Sport &#8211; Radio Contact &#8211; Le tir à l&#8217;arc</title>
		<description><![CDATA[Séquence radio à écouter en cliquant ici.
Plutôt méconnu et très peu médiatisé, ce sport est facilement  accessible. C’est une discipline olympique ! Il existe 63 clubs du côté  francophone. On tire à l’arc toute l’année, soit en salle en hiver  (distance de 18m et 25m) et à l’extérieur dès qu’il fait beau. [...]]]> http://www.mon-coach-sportif.be/2011/02/18022011-good-morning-sport-radio-contact-le-tir-a-larc/</description>
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		<title>04/02/2011 : Good Morning Sport &#8211; Radio Contact &#8211; Les Chaussures physiologiques MBT</title>
		<description><![CDATA[Ce sont des chaussures qui vous veulent du bien ! Elles ont des  effets positifs sur la santé. Oui, oui c’est vrai et ça a été prouvé par  des nombreuses études universitaires dans différents pays.
Mais quelle est la particularité de ces chaussures ?
En fait, les semelles ne sont pas plates, elles sont arrondies [...]]]> http://www.mon-coach-sportif.be/2011/02/04022011-good-morning-sport-radio-contact-les-chaussures-physiologiques-mbt/</description>
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		<title>Christophe</title>
		<description><![CDATA[
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		<title>21/01/2011 : Good Morning Sport &#8211; Radio Contact &#8211; La gym des Paresseuses</title>
		<description><![CDATA[Ce vendredi, j&#8217;ai présenté des livres, un cahier de gym et fiches pratiques pour tenter de faire &#171;&#160;bouger&#160;&#187; les paresseuses&#8230;Le tout, sur un ton très &#171;&#160;girly&#160;&#187; et humoristique&#8230;A écouter ici et plus d&#8217;infos par là 

]]> http://www.mon-coach-sportif.be/2011/01/21012011-good-morning-sport-radio-contact-la-gym-des-paresseuses/</description>
		<link>http://www.mon-coach-sportif.be/2011/01/21012011-good-morning-sport-radio-contact-la-gym-des-paresseuses/</link>
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