A la Une :
Sortie du livre « Start to Run avec Julie Taton – La forme et le fun en 10 semaines » aux Editions Racine !
Témoignages
Avoir un Personal Trainer à ses côtés, c’est rentabiliser son heure de sport ! C’est être certaine qu’on fait les bons gestes, les bons mouvements. Et surtout qu’on va atteindre l’objectif fixé ! Pour moi, c’était courir 5 km sans m’arrêter. Grâce aux conseils individualisés de ma coach, grâce à son programme d’entraînement adapté à mes capacités, grâce aussi à ma détermination, j’ai atteint l’objectif endéans les 10 semaines. Je vous encourage à vous entourer d’un Personal Trainer, ça motive et ça vous donne de l’élan pour continuer à pratiquer une activité sportive au quotidien !
Julie Taton
